< Torna al web de My Life
Logo My Life

Metodologia: Preparats

Preparats

Introducció

En aquest primer apartat s’explicarà com utilitzar l’eina digital interactiva dels mòduls My Life, per garantir una experiència plena d’aprenentatge amè i significatiu per l'usuari.

Formació continuada

El mòdul de 'formació continuada' consisteix en aprendre i comprendre les habilitats necessàries per la vida. També ofereix l'oportunitat de practicar i desenvolupar aquestes habilitats.

Objectius d'aprenentatge:

  • Comprendre la importància de l'aprenentatge
  • Reconèixer les diferents maneres d'aprendre
  • Aprendre a planificar les metes pel propi procés d'aprenentatge permanent

Gestió del Canvi

En el mòdul de ‘gestió del canvi’ s’aprèn a afrontar positivament els canvis en la vida. Ajuda a obtenir els coneixements necessaris per fer-ho.

Objectius d'aprenentatge:

  • Saber per què es necessita aprendre a gestionar el canvi
  • Entendre tot el que pot ajudar a viure positivament els canvis en la vida
  • Saber com donar l’opinió

Gestió del Temps

En aquest mòdul es donen les habilitats necessàries per administrar millor el temps. Ajuda a prioritzar i equilibrar les activitats de l’usuari.

Objectius d'aprenentatge:

  • Entendre com gestionar el temps eficaçment
  • Conèixer la importància de prioritzar
  • Crear una rutina prevista per utilitzar-la durant el dia

Gestió de l'estrès

Quan es completi el mòdul de ‘gestió de l'estrès’ s’hauran practicat les habilitats necessàries per a gestionar les tensions en la vida quotidiana d'una manera positiva.

Objectius d'aprenentatge principal:

  • Entendre què és el que causa l’estrès
  • Comprendre formes de gestionar l'estrès
  • Saber com expressar els sentiments adequadament quan s’està estressat

Ciutadania – Vida en Comunitat

El mòdul de ‘ciutadania’ ajuda a involucrar a l’usuari en la seva comunitat local i a formar-hi part. També dóna consells pràctics sobre què fer per tal que la comunitat sigui un lloc millor.

Objectius d'aprenentatge:

  • Entendre què significa formar part d'una comunitat
  • Saber què es pot fer per tal que la comunitat sigui un lloc millor
  • Saber quines són les lleis en la comunitat i seguir-les

Construcció de confiança

Aquest mòdul ajuda a crear un ambient positiu i entendre els beneficis de fer-ho.

Objectius d'aprenentatge:

  • Entendre el que hi ha d'especial en cada usuari
  • Aprendre a ser més positiu
  • Saber com l'assessorament i el suport poden ajudar a construir l’autoconfiança

Subscriu-te  al Sentits

  +info
Subscriu-te i rebras periòdicament el suplement digital amb les últimes notícies
Nom
Cognom
Email

Accepto la política de protecció de dades
Mapa  |  Intranet  |  Avís legal
Disseny: martasdesign